Adesea se vorbește despre atacurile de panica si atacurile de anxietate ca si cum ar fi același lucru, însă acestea sunt două condiţii diferite. Atacurile de panică apar brusc, implică multă frică intensă și copleșitoare, teamă de moarte, pot fi însoţite de simptome fizice înfricosătoare, precum bătăi rapide ale inimii,