Schimbarea e posibilă, însă presupune multă muncă și de multe ori aduce cu ea și durere. Durerea aceea de care foarte mulți dintre noi fug sau nici măcar nu sunt conștienți că există și îi dau mereu alte nume. Sunt părți din viața noastră în care reusim să facem schimbări mai
Tag: sanatate emotionala
Viaţa pe o scenă de teatru
Psihologul merge la psiholog?
“Psihologul merge la psiholog? Și psihologul lui are alt psiholog care merge și el la psiholog? Păi dar voi n-ar trebui să fiţi bine?” Ce înseamnă bine? Atunci când mă întrebi dacă sunt bine, care parte din mine ţi-ai dori să-ţi răspundă? Eu, psihologul, sunt bine, citesc, învăţ, merg la cursuri, formări, supervizări
Atac de PANICĂ versus Atac de ANXIETATE
Adesea se vorbește despre atacurile de panica si atacurile de anxietate ca si cum ar fi același lucru, însă acestea sunt două condiţii diferite. Atacurile de panică apar brusc, implică multă frică intensă și copleșitoare, teamă de moarte, pot fi însoţite de simptome fizice înfricosătoare, precum bătăi rapide ale inimii,
RAȚIUNE versus EMOȚIE
De-a lungul timpului a existat o diviziune între rațiune și emoție, susținându-se, pe de o parte, că emoția este o sursă de sens și conexiune interpersonală, iar pe de altă parte, că emoția interferează cu gândirea rațională. Platon susținea că emoția este un obstacol în calea rațiunii și că aceasta împiedică